Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 oz Parmesan cheese
- 2 oz Gruyère cheese
- ½ tsp Italian seasoning
- 9 large shrimp, raw, peeled, deveined
- paprika, to season, to taste
- salt, to season, to taste
- ground black pepper, to season, to taste
Sauce
- 6 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz Roma tomatoes, cut into wedges
- 4 oz red bell peppers, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ½ tsp paprika
Polenta
- 29 oz water, divided
- 9 oz whole milk, divided
- 3 ½ oz polenta cornmeal
- ½ tsp salt
- non-stick cooking spray
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces
- 9 oz arugula, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 649.4 kJ / 155.2 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Carbohidrați
- 7.6 g
- Grăsimi
- 11.4 g
- Grăsimi saturate
- 5.8 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodiu
- 430.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBaja-Style Fish Tacos
30min
Steamed Banana Muffins
30min
Black Tahini Banana Bread
1u. 20min
Liver Detox
5 Min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 Std. 5 Min
Sourdough Starter Discard Crackers
45 min
Green Day Juice
5 Min
Superfood Energy Balls
35min
Digestive Bliss
5 Min
Texas Caviar
15min
Steamed Egg Cups
20min
Steamed Chocolate Lava Cakes
2h 55min