Sari la conținutul principal Căutare
Minestrone verde

Minestrone verde
5.0 2 ratings
Prep 10 min.
Total 55 min.
8 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • queijo parmesão
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    25 g
  • curgete cortada em cubos pequenos
    250 g
  • couve coração cortada em juliana
    150 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    200 g
  • tomate s/ sementes cortado em cubos
    50 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • manjericão só as folhas p/ servir
    4 pés de
  • hortelã só as folhas p/ servir
    4 pés de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 428.5 mg
Proteine 5.7 g
Calorii 507.3 kJ / 121.3 kcal
Grăsimi 5.2 g
Fibre 4.3 g
Grăsimi saturate 1.3 g
Carbohidrați 14.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Janeiro com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

4.8(22)

50 Min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

4.4(14)

40 Min

Creme de beterraba e laranja

4.8(23)

40 Min

Creme de ervilhas com queijo-creme

4.3(25)

50 Min

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

4.6(25)

50 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 Min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

5.0(1)

45 Min

Sopa com pernil de porco fumado

4.4(9)

18 Std. 25 Min

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

3.0(1)

30 Min

Vichyssoise com maçã verde

4.0(2)

45 Min

Sopa ácida picante

5.0(3)

4 Std. 45 Min

 Afișare toate