Minestrone verde

Minestrone verde

5.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 55 min.

8 doses

Ingrediente

queijo parmesão
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
curgete cortada em cubos pequenos
250 g
couve coração cortada em juliana
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
50 g
limão (raspa e sumo)
1
manjericão só as folhas p/ servir
4 pés de
hortelã só as folhas p/ servir
4 pés de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 428.5 mg

Proteine 5.7 g

Calorii 507.3 kJ / 121.3 kcal

Grăsimi 5.2 g

Fibre 4.3 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 14.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Janeiro com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de beterraba

40 min.

Sopa de feijão-frade e agrião

30 min.

Canja com cenoura e ervilhas

1h

Sopa de beterraba

40 min.

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min.

Caldo-verde de acelga

30 min.

Caldo de pato com noodles e nabiças

50 min.

Gaspacho de tomate e melancia

5 min.

Sopa miso

40 min.

Creme de agrião e curgete

35 min.

Salmorejo

25 min.

Sopa de chouriço, massa e feijão

40 min.

Afișare toate