Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
sau 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 350 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 1 jajko
- 1 ząbek czosnku
- 100 g bułki tartej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- papryka, mielona, słodka lub ostra, do oprószenia (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 sztukę
- Calorii
- 192.4 kJ / 46 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 4.4 g
- Grăsimi
- 1.8 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodiu
- 168.7 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 Std. 10 Min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 Std.
Kulki rybne w marynacie
26 godz. 20 min
Bułki łobuza i spółki
1 Std. 55 Min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 Std.
Rogaliki na piątkę
2h 20min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Makaroniki migdałowe
35 Min