Dispozitive și accesorii
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6, TM7)
Prep 45 min.
Total 1h 15 min.
4 porcje
Ingrediente
-
600 g mięsa wołowego np. polędwicy, rostbefu, pokrojonego w paski (5-7 x 1-2 cm, patrz wariant)
-
3 ząbki czosnku
-
1260 g wody
-
120 g masła orzechowego
-
80 g sosu sojowego
-
70 g miodu, płynnego
-
20 g oleju sezamowego, prażonego
-
30 - 40 g octu ryżowego
-
1 ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40 g pasty z tamaryndowca
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 łyżeczki pasty z trawy cytrynowej1 łodyga trawy cytrynowej, świeża pokrojona w 5 mm plastry
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g oleju plus 1 łyżka
-
2 - 2 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
220 - 250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego
-
liście kolendry, świeże do posypania
-
1 - 2 łyżki ziaren sezamu, prażonych do posypania
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
2594.5 mg
Proteine
52.7 g
Calorii
3795.4 kJ /
907.1 kcal
Grăsimi
41.2 g
Fibre
8.5 g
Grăsimi saturate
9.1 g
Carbohidrați
89.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nakładka krojąca - wiosna (TM6, TM7)
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePieczona szynka (kulka)
50h
Pieczeń rzymska
1h 25 min.
Soczysty filet z indyka na kanapki
16h
Schab z Varomy
3h 40 min.
Klops z papryką i jajkiem
1h 40 min.
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2h 30 min.
Babka mięsna
1h 30 min.
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2h 15 min.
Rolada z trzech mięs z pieczarkami
1h 25 min.
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1h 10 min.
Szynka drobiowa
2h 10 min.
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2h