Dampet grønt med citronfeta

Dampet grønt med citronfeta

Nu există evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

6 portioner

Ingrediente

citron kun skal, ingen hvid marv
½ - 1
citronsaft (ca. 1 citron)
40 g
fetaost, komælk
200 g
ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til at drysse
50 g
sort peber, stødt efter smag
1 knivspids
vand
500 g
grønne bønner, friske
300 g
baby broccoli (1 bundt),
250 g
asparges (ca. 1-2 bundter),
200 g
mandler, flager ristet, til pynt
1 - 2 spsk
rødløg (opțional) fint skåret til pynt
1 spsk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 381 mg

Proteine 10 g

Calorii 928 kJ / 221 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Festlige smagsoplevelser 14 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blomkålspuré med trøffel

Blomkålspuré med trøffel

25 min.

Blomkålsris

Blomkålsris

10 min.

Karry-rejer (2500 kcal)

Karry-rejer (2500 kcal)

Nu există evaluări

Falafel-vafler

Falafel-vafler

Nu există evaluări

Ris salat med grøntsager

Ris salat med grøntsager

Nu există evaluări

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Nu există evaluări

Bulgurhvede

Bulgurhvede

Nu există evaluări

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

40 min.

Asparges med citronkapers

Asparges med citronkapers

Nu există evaluări

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Nu există evaluări

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Nu există evaluări

Pimento dip

Pimento dip

Nu există evaluări

Afișare toate