Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

2 porce

Ingrediente

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 1332.9 mg

Proteine 7.1 g

Calorii 709 kJ / 169.5 kcal

Grăsimi 14.1 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 4.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1 godz.

Šišky s mákem

Šišky s mákem

24 godz. 50 min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 godz.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 min

Zeleninové placky z plechu

Zeleninové placky z plechu

40 min

Šťavnatý vídeňský guláš

Šťavnatý vídeňský guláš

1 godz.

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 godz.

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 min

Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

35 min

Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

20 min

Afișare toate