Tempé

Tempé

3.0 2 ratings

Prep 30 min.

Total 48h

600 g

Ingrediente

Tempé

sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Tempé bakken

water
50 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
olie om te bakken
4 el

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 600 g

Sodiu 2394 mg

Proteine 32.1 g

Calorii 3568.9 kJ / 853 kcal

Grăsimi 70.5 g

Fibre 14.6 g

Grăsimi saturate 3.7 g

Carbohidrați 30.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb recepten 13 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aurorasaus (bechamelsaus met tomaat)

Ninguna valoración

Bearnaisesaus

20min

Visfumet

Ninguna valoración

Champignonroomsaus

30min

Tempeh

Ninguna valoración

Labneh kaas

Ninguna valoración

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Ninguna valoración

Tumis Buncis

25min

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Ninguna valoración

Crème pâtissière

15min

Vanille Yoghurt

Ninguna valoración

Afișare toate