Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 ratings

Prep 5 min.

Total 50 min.

6 porções

Ingrediente

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 105.2 mg

Proteine 12.4 g

Calorii 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Grăsimi 22.5 g

Fibre 6.6 g

Grăsimi saturate 4.1 g

Carbohidrați 79.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Café da Manhã 10 rețete
Internațional

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Doce de abóbora e maçã

45 min.

Risoto de camarão

30 min.

Doce de abacaxi

45 min.

Creme de speculoos

15 min.

Molho de cogumelos e vinho branco

30 min.

Creme inglês

15 min.

Papas de aveia com banana e mel

10 min.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8h 30 min.

Speculoos (Bolacha flamenga)

1h 10 min.

Xarope Chai

15 min.

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20 min.

Afișare toate