Sari la conținutul principal Căutare
Granola de Castanhas

Granola de Castanhas
5.0 3 evaluare
Prep 5 min.
Total 50 min.
6 porções
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • castanha do Pará
    50 g
  • castanha de caju
    100 g
  • mel
    150 g
  • azeite ou óleo de coco
    40 g
  • açúcar mascavo
    80 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • aveia em flocos graúdos
    250 g
  • flocos de milho sem açúcar
    80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 105.2 mg
Proteine 12.4 g
Calorii 2278.2 kJ / 544.5 kcal
Grăsimi 22.5 g
Fibre 6.6 g
Grăsimi saturate 4.1 g
Carbohidrați 79.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Café da Manhã 10 rețete
Internațional
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Pão de batata-doce roxa

Pão de batata-doce roxa

5.0(4)

4h

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8h

Essência de baunilha

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min.

Caramelo líquido

Caramelo líquido

5.0(1)

35 min.

Carne em tiras salteada

Carne em tiras salteada

Nu există evaluări

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nu există evaluări

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Nu există evaluări

Polpa de tomate

Polpa de tomate

5.0(11)

2h 20 min.

Arroz jasmim

Arroz jasmim

5.0(1)

35 min.

Pasta de curry verde tailandesa

Pasta de curry verde tailandesa

Nu există evaluări

 Afișare toate