Bircher-Heidelbeer-Müsli

Bircher-Heidelbeer-Müsli

4.8 311 ratings

Prep 20 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Haselnüsse
30 g
Apfel in Spalten (1 Apfel)
150 - 180 g
Datteln, entsteint
20 g
Leinsamen
5 g
Haferflocken, zart
60 g
Heidelbeeren
100 g
Honig und etwas mehr zum Beträufeln
20 g
Joghurt, 3,5% Fett flüssig
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 31 mg

Proteine 7 g

Calorii 1085 kJ / 259 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 6.2 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frühstücksfan 10 rețete
Germania

Wir gehen raus! 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1 godz.

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 min

Smoothie-Bowl

15 min

Haselnussaufstrich

8 godz. 5 min

Pochierte Eier

15 min

Avocado-Eier-Salat

30 min

Quinoa-Brot

12 godz. 45 min

Eggs Benedict

30 min

Blaubeerkonfitüre

45 min

Caprese-Omelette

30 min

Afișare toate