Sup Bayam dan Wortel
TM6 TM5 TM31

Sup Bayam dan Wortel

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 1 jeruk, kupas kulit tipis tanpa empulur, buang biji
  • 25 g lentil, merah, kering, split, dibilas
  • 40 g bawang bombai, dipotong bagi empat
  • 150 g wortel, potong-potong (2 cm)
  • 50 g mentega tawar, potong dadu
  • 700 g kaldu ayam cair
  • 50 g jus jeruk
  • ¼ sdt pala bubuk
  • ½ - 1 sdt garam laut, secukupnya
  • ¼ sdt lada hitam bubuk
  • 250 g bayam segar
  • whipping cream, untuk penyajian

Valori nutritive
per 1 porsi
Calorii
744 kJ / 178 kcal
Proteine
4.5 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
12 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate