Pasta-salat med grønnsaker og ørret

Pasta-salat med grønnsaker og ørret

Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 porsjoner

Ingrediente

  • vann
    1000 g
  • hvitvin
    200 g
  • appelsinjuice ferskpresset
    100 g
  • salt etter smak
    1 ½ ts
  • ferske ørretfileter, uten skinn
    400 g
    400 g fersk laksefilet, uten skinn
  • grønne erter, frosne
    200 g
  • penne rigate pasta (10 minutter koketid)
    240 g
  • olivenolje
    40 g
  • hvitløksfedd
    1
  • kapers, syltet drenert og skylt
    30 g
  • oliven, svart uten stein
    80 g
  • cherrytomat halvert eller firedelt
    350 g
  • malt svart pepper (opțional)
    1 klype
  • sitronsaft etter smak
    10 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porsjon

Proteine 32.2 g
Calorii 2246 kJ / 536 kcal
Grăsimi 21.8 g
Fibre 8.7 g
Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate