Dispozitive și accesorii
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
Prep 20 min.
Total 1h
4 porzioni
Ingrediente
Polpette e cavoletti di Bruxelles
-
1 spicchio di aglio (opțional)
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di pecorino a pezzi (2-3 cm)
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di pane (fresco o raffermo), a pezzi, ammollato in acqua e strizzato
-
60 g di latte
-
150 g di carne trita di vitello
-
150 g di carne trita di manzo
-
100 g di carne trita di maiale
-
1 uovo
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g olio extravergine di oliva
-
300 g di cavoletti di Bruxelles a metà
Vellutata di verdure
-
70 g di cipollotti a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste (ad es. carote, fagiolini, zucchine, sedano, pomodori, foglie di bietola), a pezzi (2 cm)
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
874.9 mg
Proteine
35.2 g
Calorii
2408.9 kJ /
575.7 kcal
Grăsimi
33.5 g
Fibre
9.2 g
Grăsimi saturate
12.3 g
Carbohidrați
34.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Crescere insieme
40 rețete
Italia
Italia
Ricette veloci, ogni giorno
40 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 min.
Crema di panzanella
40 min.
Cheeseburger (TM6)
5h 30 min.
Curry di verdure e tempeh
1h
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 min.
Porridge con porri, bacon e datteri
8h 30 min.
Poké Bowl di tonno
40 min.
Porridge con pomodorini e basilico
8h 20 min.
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15 min.
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1h 5 min.
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 min.
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min.