Salade de carotte à la sauce yogourt

Salade de carotte à la sauce yogourt

4.7 22 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

800 g de carottes pelées, en morceaux (5 cm)
1 bouquet de persil frais effeuillé
180 g de yogourt nature

180 g de yogourt grec
10 g de jus de citron
30 g d'huile végétale

30 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre
2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix (opțional) ou hachées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 533 mg

Proteine 5 g

Calorii 851 kJ / 203 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 7.8 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7 13 rețete
Elveția

Râper. Couper. Plus encore. - Thermomix® râpe 4-en-1 pour TM6 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge

Nu există evaluări

Taboulé libanais (تبولة)

Nu există evaluări

Salade asiatique de légumes

30 min.

Salade thaïe à la pastèque

50 min.

Écorces de pastèque marinées

Nu există evaluări

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 min.

Concombres piquants marinés

9h 30 min.

Radis marinés

1h 15 min.

Oignons rouges marinés

45 min.

Spirales de carottes marinées

30 min.

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 min.

Salade d’asperges et fraises

45 min.

Afișare toate