Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
4
oz baby kale
sau 4 oz baby spinach - 7 oz Gala apple, cored, quartered
- 2 oz celery, cut into pieces
- 4 oz cucumber, cut into pieces
- 2 tbsp green powder supplement, or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 1 oz lemon flesh, skin, pith and seeds removed
- 1 - 2 inches fresh ginger, peeled, in pieces
- 2 oz ice cubes, plus extra to serve
- 12 oz alkaline water or 12 oz spring water
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 567 kJ / 135.5 kcal
- Proteine
- 9.1 g
- Carbohidrați
- 26.6 g
- Grăsimi
- 1.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodiu
- 142 mg
Rețete alternative
Afișare toateChaga Mushroom Latte
15min
Green Day Juice
5 min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Almond Milk
1j 20 menit
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5 min
Tropical Kale Smoothie
5 min
Pour Over Coffee
5 min
Spiced Apple Cider
25 min
Hazelnut Coffee
5 min
Golden Milk
10 min
Cardamom Hot Chocolate
20 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min