Versiuni compatibile
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 115 g fulgi de ovăz, plus 2 linguri pentru topping
- 100 g făină de orez
- 45 g făină de tapioca
- 200 g banane, tăiate în jumătăți
- 140 g fructe de pădure în amestec, congelate
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 115 g iaurt grecesc
-
115 - 140
g zahăr de cocos
sau 115 - 140 g sirop de arțar - 1 linguriță extract natural de vanilie
- 30 g cacao pudră
- 2 lingurițe praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- ¼ linguriță sare
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Proteine
- 4.9 g
- Carbohidrați
- 32.8 g
- Grăsimi
- 2.8 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodiu
- 161.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Brioșe cu banane și caju
35 Min
Biscuiți Anzac
30 min
Banana Bread cu caise
1h 20 min
Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă
2h 50 min
Biscuiți cu portocale
2 godz. 10 min
Tartă cu mere
1 Std.
Brioșe cu nectarine și mac
40 Min
Fursecuri cu lămâie
1h 45 min
Fursecuri cu portocală și stafide
1 Std.
Mini tarte cu fructe și nuci tocate cu topping de bezea
55 Min
Tort de Paște cu nucă de cocos și ciocolată
3h
Far breton cu prune uscate
2 Std.