雪菜魚片
TM31 TM5 TM6

雪菜魚片

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 200 克 雪菜, 洗淨,切段(約3公分)
  • ½ 根 新鮮紅辣椒, 去籽,切段 (opțional)
  • 1 茶匙 油
  • 1 茶匙 米酒
  • ½ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 300 克 紅鯛魚片, 切塊(約3公分)
    sau 300 克 魴魚, 切塊(約3公分)
  • 20 克 蔥, 切絲 (opțional)
  • 500 克 水
  • ½ 茶匙 香油

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
504 kJ / 120 kcal
Proteine
12.5 g
Carbohidrați
5.3 g
Grăsimi
5.3 g
Fibre
2.7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate