Versiuni compatibile
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Berbere Baharat Karışımı
- 1 tk kişniş tohumu
- ½ çubuk tarçın
- 4 - 5 tane karabiber
- 3 ¼ tk toz çemen otu tohumu
- 8 karanfil
- 3 ¼ tk toz zencefil
- 5 g pul biber
- ½ tk kakule tohumu
- ½ tk toz kimyon
- ½ tk sarımsak tozu
- ½ tk toz muskat
- 1 tk toz zerdeçal
Zighini
- 200 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 50 g zeytinyağı
- 50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
- 500 g kuzu kol, kemiksiz, sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
- 220 g domates püresi
- 30 g biber salçası, tatlı
- 5 g şeker
- ½ tk tuz
- 140 g su, oda sıcaklığında
- Valori nutritive
- per 1 porsiyon
- Calorii
- 3416.8 kJ / 816.6 kcal
- Proteine
- 31.8 g
- Carbohidrați
- 21.9 g
- Grăsimi
- 68.1 g
- Grăsimi saturate
- 26.6 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodiu
- 643.4 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSömelek Köfte
1 godz.
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 min
Ekşili Köfte
1h 15min
Körili Tavuklu Wrap
50 min
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1 godz. 10 min
Çedar Dolgulu Burger
45 min
Kremalı sebzeli tavuk
50 min
Musakka
1 godz. 10 min
Tavuklu Keşkek
1 Std. 20 Min
Hünkar Beğendi
1 godz. 5 min
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10h 30min
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 min