Strawberry Glaze Skin Smoothie
TM6

Strawberry Glaze Skin Smoothie

3.8 (8 ratings)

Ingrediente

Strawberry Glaze

  • 1 tsp chia seeds
  • 2 tsp water
  • 8 oz frozen strawberries
  • 1 oz maple syrup
  • 2 pitted dates

Smoothie

  • 10 oz frozen strawberries
  • 4 pitted dates
  • 3 oz ripe avocado, cut into pieces
  • 1 oz maple syrup
  • 2 scoops collagen peptides powder, vanilla flavored
  • 4 tbsp Irish sea moss gel, unflavored (see Tip) (opțional)
    sau 2 tsp spirulina powder (opțional)
  • 5 oz unsweetened almond milk
  • 8 tbsp coconut cream, divided
  • fresh strawberries, to garnish (opțional)
  • chia seeds, garnish (opțional)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2570.8 kJ / 614.5 kcal
Proteine
14.4 g
Carbohidrați
104.6 g
Grăsimi
20 g
Grăsimi saturate
12.4 g
Fibre
13.9 g
Sodiu
114.2 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate