Dispozitive și accesorii
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Prep 5 min.
Total 8h 30 min.
8 μερίδες
Ingrediente
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (opțional)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Sodiu
40 mg
Proteine
9 g
Calorii
3343 kJ /
799 kcal
Grăsimi
43 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
31 g
Carbohidrați
101 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Γλυκός Νοέμβρης
10 rețete
Grecia
Grecia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΜάφινς με τριπλή σοκολάτα
50 min.
Παντεσπάνι
1h 50 min.
Κέικ με μήλα
50 min.
Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας
50 min.
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 min.
Σοκολατίνα νηστίσιμη
1h 50 min.
Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)
1h
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3h 45 min.
Πασχαλινό κέικ
1h 55 min.
Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)
Nu există evaluări
Επιδόρπιο φούρνου (cobbler) με μύρτιλα και γκρανόλα
Nu există evaluări
Κέικ μήλου με χουρμάδες (χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και γαλακτοκομικά)
Nu există evaluări