Dispozitive și accesorii
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
Prep 35 min.
Total 50 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Fleischtomaten in Stücken200 - 300 g
-
Wasser550 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Salz und 4-6 Prisen zum Bestreuen¼ TL
-
Fenchelknolle1
-
Frühlingszwiebeln100 g
-
Bulgur120 g
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Karotten in Stücken200 g
-
roter Paprika in Stücken200 - 250 g
-
Olivenöl10 g
-
Tomatenmark30 g
-
250 g Hühnerkeulen, ohne Haut, ohne KnochenHühnerbrust, ohne Haut, ohne Knochen250 g
-
Paprikapulver, rosenscharf2 - 3 Prisen
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
geriebene Zitronenschale frisch1 TL
-
Oliven6
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
800 mg
Proteine
41 g
Calorii
2385 kJ /
570 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
20 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
81 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKürbis-Chili
35 min.
Hirschragout mit cremiger Polenta
2h 20 min.
Topfen-Erdäpfel-Gratin mit Speck
1h
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 min.
Eierschwammerlstrudel mit Paprikadip
3h 20 min.
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50 min.
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1h 10 min.
Huhn Tinga
40 min.
Yakitori - Fernöstliche Hühnerspießchen
40 min.
Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce
1h
Grünkohleintopf mit Würstchen
1h 20 min.
Szegediner Gulasch mit Erdäpfeln
1h