
Dispozitive și accesorii
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
Prep 35 min.
Total 50 min.
2 Portionen
Ingrediente
-
Fleischtomaten in Stücken200 - 300 g
-
Wasser550 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Salz und 4-6 Prisen zum Bestreuen¼ TL
-
Fenchelknolle1
-
Frühlingszwiebeln100 g
-
Bulgur120 g
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Karotten in Stücken200 g
-
roter Paprika in Stücken200 - 250 g
-
Olivenöl10 g
-
Tomatenmark30 g
-
Hühnerbrust, ohne Haut, ohne Knochen250 g
-
Paprikapulver, rosenscharf2 - 3 Prisen
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
geriebene Zitronenschale frisch1 TL
-
Oliven6
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
570 kcal /
2385 kJ
Proteine
41 g
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
81 g
Fibre
20 g
Grăsimi saturate
2 g
Sodiu
800 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Sommerküche mit den Elementen
10 rețete
Austria
Austria