Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

4.3 3 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 doses

Ingrediente

lombos de salmão s/ pele
4
sumo de limão
10 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
alecrim
4 pés de
água
530 g
couve-romanesca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
40 g
cointreau
40 g
açúcar
1 c. chá de
vinagre
1 c. chá de
sumo de laranja
200 g
sementes de romã
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 877.6 mg

Proteine 2.7 g

Calorii 212.9 kJ / 50.9 kcal

Grăsimi 3.1 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 3.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tendências à mesa - Noir 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1sa 40 dk

Bacalhau à Soutelo

25 dk

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 dk

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Polvo à moda do Minho

50 dk

Empadão de brócolos com peixe

1sa 35 dk

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35 dk

Caril de lulas com abóbora

30 dk

Peixe à putanesca

30 dk

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 dk

Salmão a vapor com molho agridoce

40 dk

Afișare toate