Dispozitive și accesorii
Linsenfrikadellen
Prep 30 min.
Total 1h
12 Stück
Ingrediente
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert50 g
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Butter in Stücken30 g
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rote Linsen, getrocknet250 g
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Wasser450 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Haferflocken, zart60 g
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Mehl120 g
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Ei1
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Porree in dünnen, geviertelten Ringen100 g
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Salz1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
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Senf1 TL
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Paniermehl50 - 60 g
-
Butterschmalz zum Braten
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Stück
Sodiu
284 mg
Proteine
8 g
Calorii
694 kJ /
166 kcal
Grăsimi
3 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
27 g
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