Μαλακές μπάρες δημητριακών

Μαλακές μπάρες δημητριακών

4.5 6 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

21 κομμάτια

Ingrediente

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
80 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)
100 γρ.
λάδι καρύδας
70 γρ.
σιρόπι αγαύης
100 γρ.
μέλι
100 γρ.
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
1 κ.γλ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
3 κ.σ.
ηλιόσπορους
3 κ.σ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 κομμάτι

Proteine 3 g

Calorii 649 kJ / 155 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 1.6 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Πίσω στη δράση 12 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

55min

Παραδοσιακή μηλόπιτα

3h 30min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Banana Bread

1h 50min

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1h 50min

Πάβλοβα (βέγκαν)

Pas d’évaluation

Πασχαλινό κέικ

1h 55min

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

2h 50min

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1h 20min

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Pas d’évaluation

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

Pas d’évaluation

Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού

1h 15min

Afișare toate