Sari la conținutul principal Căutare
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 1h 45 min.
16 adag
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • quinoa
    70 g
  • lenmag
    1 ek
  • chia mag
    1 ek
  • alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
    70 g
  • datolya, kimagozva
    80 g
  • sárgabarack, aszalt, magozott
    80 g
  • vörösáfonya, szárított
    40 g
  • zabpehely
    90 g
  • ropogós rizspehely
    70 g
  • kókusz, száraz, reszelt
    30 g
  • kókuszcukor
    70 g
  • napraforgó mag
    2 ek
  • avokádó olaj
    50 g
  • tojás
    3
  • méz
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 adag

Sodiu 49 mg
Proteine 3.8 g
Calorii 756.9 kJ / 180.2 kcal
Grăsimi 7.2 g
Fibre 2.8 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 24.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mit vigyünk uzsonnára 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Citromtorta

5.0(5)

2h

Datolyás-almás pudingos tekercsek

4.7(3)

2h 40 min.

Piskóta torta

4.6(5)

1h 50 min.

Sárgabarackos amaretti

5.0(3)

40 min.

Karácsonyi pekándiós csiga

Nu există evaluări

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Nu există evaluări

Klasszikus lengyel torta

5.0(2)

2h 25 min.

Pandan sifon torta

Nu există evaluări

Fudge csokoládétorta

Nu există evaluări

Molten csokoládétorta

Nu există evaluări

Csokoládés lávapuding

Nu există evaluări

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

5.0(2)

2h

 Afișare toate