Hummus z buraka

Hummus z buraka

4.3 159 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

6 porcji

Ingrediente

250 - 300 g czerwonych buraków umytych, nieobranych
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia buraków
1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
1 łyżka tymianku, suszonego
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 535 mg

Proteine 2.8 g

Calorii 365.4 kJ / 87.3 kcal

Grăsimi 4.2 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 10.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA 9 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sos Alfredo z groszkiem

25 Min

Masło ziołowe

10 Min

Pâté z wędzonego pstrąga

1 Std. 20 Min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 Std.

Pâté z kurzych wątróbek

3 Std. 30 Min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 Std.

Sos pomidorowy marinara

55 Min

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1 Std. 5 Min

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1 Std. 55 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 Min

Pasztet z brukwi

2 Std. 5 Min

Thermomix® Party - Przepis 1

5 Min

Afișare toate