Chutney z mango

Chutney z mango

4.7 47 evaluare
Prep 20 min.
Total 40 min.
1 słoik

Ingrediente

  • 60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 250 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 650 - 700 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g czerwonego octu winnego
  • 150 g cukru
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 słoik

Sodiu 21.5 mg
Proteine 7.6 g
Calorii 4904.1 kJ / 1172.1 kcal
Grăsimi 3.6 g
Fibre 19.1 g
Grăsimi saturate 0.7 g
Carbohidrați 296.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate