Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

5.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

12 porsjoner

Ingrediente

cheddarost delt opp i terninger (1-2 cm)
100 g
parmesanost skorpen fjernet og delt opp i terninger (1-2 cm)
40 g
vann
1000 g
quinoa
130 g
flatbladet persille, fersk kun blader
3 kvister
vårløk (ca. 40 g), trimmet og delt i biter (2-3 cm)
2
squash delt i biter (3-4 cm)
130 g
skinke, hvilken som helst type delt i biter (1-2 cm)
100 g
egg
2
eggehviter
2
havsalt
1 klype
malt svart pepper
1 klype

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Sodiu 265.3 mg

Proteine 9 g

Calorii 506.6 kJ / 120.6 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 3.2 g

Carbohidrați 7.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Matpakke-ideer 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ciabattine

Keine Bewertungen

Vegetariske pølseruller

Keine Bewertungen

Australske Kjøttpaier

Keine Bewertungen

Havrekjeks

Keine Bewertungen

Kjøttpaier med rosmarin

Keine Bewertungen

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1 Std. 35 Min

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Keine Bewertungen

Speltpizza med sikori og taleggio

Keine Bewertungen

Vannkringle

1 Std.

Potetlefse

1 Std.

Terte med purre og skinke

1 Std. 55 Min

Terte med bacon, purre og emmentaler

Keine Bewertungen

Afișare toate