Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

5.0 2 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

12 porsjoner

Ingrediente

cheddarost delt opp i terninger (1-2 cm)
100 g
parmesanost skorpen fjernet og delt opp i terninger (1-2 cm)
40 g
vann
1000 g
quinoa
130 g
flatbladet persille, fersk kun blader
3 kvister
vårløk (ca. 40 g), trimmet og delt i biter (2-3 cm)
2
squash delt i biter (3-4 cm)
130 g
skinke, hvilken som helst type delt i biter (1-2 cm)
100 g
egg
2
eggehviter
2
havsalt
1 klype
malt svart pepper
1 klype

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Sodiu 265.3 mg

Proteine 9 g

Calorii 506.6 kJ / 120.6 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 3.2 g

Carbohidrați 7.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Matpakke-ideer 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ciabattine

Ciabattine

Nu există evaluări

Vegetariske pølseruller

Vegetariske pølseruller

Nu există evaluări

Australske Kjøttpaier

Australske Kjøttpaier

Nu există evaluări

Havrekjeks

Havrekjeks

Nu există evaluări

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Nu există evaluări

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1h 35 min.

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Nu există evaluări

Speltpizza med sikori og taleggio

Speltpizza med sikori og taleggio

Nu există evaluări

Vannkringle

Vannkringle

1h

Potetlefse

Potetlefse

1h

Terte med purre og skinke

Terte med purre og skinke

1h 55 min.

Terte med bacon, purre og emmentaler

Terte med bacon, purre og emmentaler

Nu există evaluări

Afișare toate