
Dispozitive și accesorii
Sweet Apple Dip
Prep 10 min.
Total 10 min.
30 portions
Ingrediente
-
Granny Smith apple peeled, cored, quartered1
-
pitted dates2 oz
-
dried apricots, pitted2 oz
-
dried cranberries2 oz
-
cream cheese cut into pieces, softened8 oz
-
plain Greek yogurt5 oz
-
toasted sesame seeds2 tbsp
-
salt to taste½ tsp
-
curry powder½ tsp
-
ground cumin (opțional)1 pinch
-
carrot julienned1
-
cucumber julienned½
-
celery julienned3 stalks
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
54.7 kcal /
229 kJ
Proteine
1.2 g
Grăsimi
3 g
Carbohidrați
6.5 g
Fibre
0.8 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Sodiu
75.2 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Li'l Hands - Kids in the Kitchen
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite