Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (opțional)
- 1 carrot, julienned
- ½ cucumber, julienned
- 3 stalks celery, julienned
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 229 kJ / 54.7 kcal
- Proteine
- 1.2 g
- Carbohidrați
- 6.5 g
- Grăsimi
- 3 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodiu
- 75.2 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Guacamole
5 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Moroccan Zaalouk
1h 5min
Béchamel Sauce
15 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30min
Shrimp Louie Salad
1 godz. 30 min
Jalapeño Popper Dip
1 Std. 10 Min
Beer Cheese
15 Min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1 godz. 30 min
Lemon Feta Dressing
5 Min
Hummus with Peas and Beans
25 min
Black Bean Dip
5 Min