Sweet Apple Dip

5.0 4 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

30 portions

Ingrediente

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (opțional)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 75.2 mg

Proteine 1.2 g

Calorii 229 kJ / 54.7 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 0.8 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 6.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat the Rainbow 10 rețete
Statele Unite

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1 Std. 10 Min

Vegan Pesto

10 Min

Cilantro Lime Sauce

10 Min

Salsa Macha

45 Min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 Min

Smoked Salmon Dip

10 Min

Basil Pesto

10 Min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1 Std. 5 Min

Naan Bread with Hummus

1 Std. 55 Min

Cream Cheese Spread with Radishes

5 Min

Mayonnaise

5 Min

Baja-Style Fish Tacos

30 Min

Afișare toate