Este nevoie de Thermomix Friend

Pentru a prepara această rețetă aveți nevoie de Thermomix Friend. Aflați mai multe

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

5.0 (3 ratings)

Ingrediente

  • 360 g di riso nero Venere (cottura 18 minuti)
  • 1500 g di acqua
  • 5 g di sale + q.b.
  • 1 lime, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 10 - 12 grani di pepe rosa
  • 65 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 500 g di code di mazzancolle, pulite
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • 300 g di polpa di avocado a fettine
  • 120 g di polpa di mango a cubetti (1 cm)

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
2035.2 kJ / 486.3 kcal
Proteine
18.4 g
Carbohidrați
52.5 g
Grăsimi
24 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Fibre
3.3 g
Sodiu
128.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate