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Focaccia au blé complet, oignon et poivron

Focaccia au blé complet, oignon et poivron
4.6 5 evaluare
Prep 20 min.
Total 3h 20 min.
6 portions
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Ingrediente

La pâte
  • huile d'olive pour le saladier
  • 300 g d'eau
  • 3 c. à café de miel
  • 20 g de levure boulangère fraîche émiettée
    2 c. à café de levure boulangère sèche, émiettée
  • 400 g de farine complète pour pain
  • ½ c. à café de sel
La garniture
  • 150 g d'oignons coupé en deux
  • 150 g de poivrons rouges coupés en 4 quartiers et égrainés
  • 30 g huile d'olive
  • ¼ c. à café poivre fraîchement moulu
  • 2 c. à café romarin frais haché

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 201 mg
Proteine 10 g
Calorii 1544 kJ / 369 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 3.5 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 57 g

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