普罗旺斯炖菜

普罗旺斯炖菜

4.2 13 evaluare
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 人份

Ingrediente

  • 洋葱 切塊
    120 克
  • 蒜头
    2 粒
  • 橄榄油
    20 克
  • 熟番茄 切塊 (2-3公分)
    300 克
  • 红甜椒 切塊 (2-3公分)
    100 克
  • 干燥综合香草 (如: 百里香、迷迭香、馬郁蘭、羅勒、巴西利)
    1 汤匙
  • 1 茶匙
  • 现磨黑胡椒粉
    2 小撮
  • 茄子 切塊 (2-3公分)
    300 克
  • 西葫芦 切塊 (2-3公分)
    200 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Proteine 3 g
Calorii 422 kJ / 101 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate