Sari la conținutul principal Căutare
Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta
4.5 341 evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 parts
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 g de courgette en morceaux de 3 cm
  • 100 g d'épinards frais en sachet
  • 3 œufs
  • 100 g de crème fraîche
  • noix de muscade fraîchement râpée
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
  • 6 feuilles de brick
  • 50 g de feta émiettée

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 part

Proteine 10 g
Calorii 1477 kJ / 355 kcal
Grăsimi 25 g
Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

30 Minutes 10 rețete
Franța
Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 rețete
Franța
Mon programme de la semaine été - Larousse 25 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf

4.6(280)

1h 30 min.

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

4.9(7)

1h 45 min.

Quiche aux oignons, poulet fumé et curry

4.3(179)

55 min.

Pizza au fromage et aux lardons

4.7(30)

1h 30 min.

Focaccia des Pouilles

4.6(86)

1h 10 min.

Tarte basquaise

4.5(89)

55 min.

Cake printanier

4.3(28)

40 min.

Panzerotti aux poivrons

4.4(26)

1h 45 min.

Cake vide-frigo

4.3(22)

55 min.

Tarte aux crudités

3.6(25)

2h 50 min.

Galette charantaise

2.7(3)

25 min.

Tarte au poivron et chèvre frais

3.8(106)

1h 15 min.

 Afișare toate