Sari la conținutul principal Căutare
Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta
4.5 295 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 parts
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 g de courgette en morceaux de 3 cm
  • 100 g d'épinards frais en sachet
  • 3 œufs
  • 100 g de crème fraîche
  • noix de muscade fraîchement râpée
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
  • 6 feuilles de brick
  • 50 g de feta émiettée

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 part

Proteine 10 g
Calorii 1477 kJ / 355 kcal
Grăsimi 25 g
Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

30 Minutes 10 rețete
Franța
Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 rețete
Franța
Mon programme de la semaine été - Larousse 25 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Palmiers saumon aneth

4.8(122)

40 min

Focaccia au romarin et huile d'olive

4.2(65)

3 godz. 15 min

Minicakes au fromage et aux lardons

4.2(214)

40 min

Pizza au saumon fumé

4.3(154)

1 godz. 35 min

Pizzettes escargot

4.7(82)

40 min

Petits pains farcis au porc (baozi)

4.8(79)

2 godz. 15 min

Tarte tatin carotte et ricotta

4.4(120)

3 godz. 20 min

Tarte aux oignons et curé nantais

4.0(42)

1 godz. 30 min

Sfincione (pizza sicilienne)

4.4(5)

3 godz. 20 min

Tourte de pommes de terre au cantal

4.6(82)

1 godz. 30 min

Focaccia au romarin et tomates séchées

4.7(216)

1 godz. 50 min

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

4.4(16)

1 godz. 30 min

 Afișare toate