Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- olej sezamowy, do natłuszczenia
- 2 jajka
- 1 ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do formowania onigiri
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ryżu do sushi
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 200 g różyczek brokułu
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
- 4 plastry szynki gotowanej
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- 5 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 2 płaty wodorostów nori
- 8 liści sałaty
- 12 - 16 pomidorków koktajlowych
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carbohidrați
- 60.4 g
- Grăsimi
- 17.1 g
- Grăsimi saturate
- 6.6 g
- Fibre
- 6 g
- Sodiu
- 2062.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1 Std.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 Std.
Risotto z krewetkami
45min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 Std. 45 Min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Risotto z boczkiem i cukinią
40min
Risotto z dynią i serem
50min
Risotto z boczniakami i szampanem
35 Min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 Min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 Min
Risotto z parmezanem
30 Min
Spaghetti z kaparami i anchois
35 Min