Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

3.8 21 evaluare

Prep 5 min.

Total 8h 10 min.

320 g

Ingrediente

Äpfel geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
80 g
Rote Rüben, gekocht in Stücken( 3 cm)
40 g
Heidelbeeren, frisch
40 g
Haferflocken
60 g
Milch (siehe Tipp)
100 g
frische Heidelbeeren gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
5

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 320 g

Sodiu 84 mg

Proteine 15 g

Calorii 1615 kJ / 386 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 11 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 66 g

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