Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Nu există evaluări

Prep 40 min.

Total 1h

24 bucăți

Ingrediente

arahide prăjite uscat, nesărate
60 g
fulgi de ovăz
60 g
lapte condensat, îndulcit
150 g
sirop de malț din orz
20 g
miere
45 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
15 g
sare de mare fină
½ linguriță
fulgi de mei
60 g
fulgi de porumb
40 g
ciocolată cu lapte bucățele sau butoni
100 g
ciocolată amăruie, 50% cacao bucățele sau butoni
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 2.82 g

Calorii 566 kJ / 135 kcal

Grăsimi 6.26 g

Fibre 1.42 g

Carbohidrați 16.95 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Serviți batoane! 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30 min.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min.

Sushi cu ton picant

Nu există evaluări

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 min.

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Nu există evaluări

Sushi cu somon afumat

1h 20 min.

Sushi cu bulgur și somon

1h 20 min.

Mini Hamburgeri

4h 5 min.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15 min.

Biscuiți falafel

40 min.

Suc verde, cu măr și varză kale

5 min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10 min.

Afișare toate