Batoane cu susan, miere și citrice

Batoane cu susan, miere și citrice

5.0 2 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

15 bucăți

Ingrediente

semințe de susan
250 g
lămâie doar bucăți subțiri de coajă
1
portocală doar bucăți subțiri de coajă
½
zahăr muscovado, deschis
100 g
miere
100 g
ulei de floarea soarelui pentru uns

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 2.9 g

Calorii 615 kJ / 147 kcal

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Serviți batoane! 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30 min.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min.

Sushi cu ton picant

Nu există evaluări

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 min.

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Nu există evaluări

Sushi cu somon afumat

1h 20 min.

Sushi cu bulgur și somon

1h 20 min.

Mini Hamburgeri

4h 5 min.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15 min.

Biscuiți falafel

40 min.

Suc verde, cu măr și varză kale

5 min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10 min.

Afișare toate