Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 140 g ice cubes
- 1 apple, red, cored and deseeded, quartered
- 1 banana, in pieces
-
115
g orange juice
sau 1 orange, peeled and seeds removed, halved - 15 g almond butter, (optional)
- 1 ½ tsp flax seeds, (optional)
- 100 g yoghurt, vanilla
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Proteine
- 5.7 g
- Carbohidrați
- 40.6 g
- Grăsimi
- 6.1 g
- Grăsimi saturate
- 0.9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodiu
- 38.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Oatmeal
15min
Liver Detox (Metric)
5min
French Toast Waffles
30min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Granola
55 min
Boiled Eggs
20 Min
Crêpes
1h 15min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Allergen Free Overnight Oats
8 Std.
Gut Immunity Shot
5min
Tropical Fruity Aloe Smoothie
Nu există evaluări
Cinnamon Roll Waffles
1 Std. 35 Min