Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

4.6 20 evaluări

Prep 45 min.

Total 1h 5 min.

4 portions

Ingrediente

Marinade

6 oignons verts parés, coupés en morceaux, plus un supplément pour la garniture
3 gousses d'ail
30 g de gingembre frais épluché
115 g de jus d'orange
85 g de sauce soya
60 g d'huile de sésame
30 g de pâte de piment rouge gochujang
2 c. à soupe de cassonade
¼ c. à thé de poivre noir moulu
4 côtelettes de porc désossées coupe épaisse (environ 2 cm/1 po)

Riz épicé

995 g d'eau
170 g de riz long blanc
oignon pour frotter le gril

huile végétale, pour huiler

Côtelettes de porc et bok choy vapeur

570 g de bébé bok choy coupés en deux

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1245 mg

Proteine 47 g

Calorii 2192 kJ / 524 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 45 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Des grillades intelligentes avec le Thermomix® et le MEATER® (Metrique) 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poulet au beurre crémeux

1h

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Nu există evaluări

Tortillas au poulet effiloché

40 min.

Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique

1h

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1h 10 min.

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 min.

Pâté chinois

1h 30 min.

Bœuf Stroganoff

1h

Steak avec risotto aux champignons

40 min.

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min.

Coq au Vin (Betty) Métrique

2h 15 min.

Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches

45 min.

Afișare toate