Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
10 porții
Ingrediente
Chifle de pâine din făină integrală
-
nuci fără coajă50 g
-
apă350 g
-
1 pliculeț extract de drojdiedrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
zahăr1 priză
-
făină integrală500 g
-
semințe de in50 g
-
semințe de floarea soarelui (opțional) plus pentru presărare (opțional)50 g
-
sare1 linguriță
Sos
-
brânză de vaci proaspătă150 g
-
avocado în bucăți50 g
-
miere20 g
-
muștar30 g
-
brânză feta în bucăți150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Asamblare
-
morcovi tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
țelină tăiată bastonașe (5 cm)150 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
423.8 mg
Proteine
18.7 g
Calorii
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
16.8 g
Grăsimi saturate
5.7 g
Carbohidrați
64.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Copilărie și bucătărie
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15 min.
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50 min.
Ouă umplute
55 min.
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 min.
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
25 min.
Sushi cu Tempura de crevete
2h 40 min.
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min.
Chifle-purceluși
2h
Bile proteice Tort de morcovi
15 min.
Sandwich cu somon și coleslaw
15 min.
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35 min.
Bucuria citricelor
5 min.