Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5 214 evaluare
Prep 10 min.
Total 2h 30 min.
2 Portionen

Ingrediente

  • Beeren, gemischt, TK
    150 g
  • Erythrit
    2 - 3 TL
  • Wasser
    70 g
  • Speisestärke
    2 gestr. TL
  • Mandeldrink
    180 g
  • Chiasamen
    50 g
  • Vanillejoghurt
    200 g
    200 g vegane Joghurt-Alternative, mit Vanillegeschmack
  • Brombeeren zum Garnieren
    50 g
    50 g Himbeeren, zum Garnieren
  • Amaranth, gepufft zum Bestreuen
    2 TL

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 136 mg
Proteine 11 g
Calorii 1228 kJ / 294 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 12.5 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate