Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

3.0 69 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h

4 Portionen

Ingrediente

Käse-Chips

Ei
1
Öl
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Knoblauch, gemahlen
½ TL
Harzer Roller in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
200 g

Chili-Dip

rote Paprika in Stücken
120 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
1
stückige Tomaten
100 g
Ketchup light
80 g
Speisestärke
10 g
Curry
½ TL
Oregano
½ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Salz
½ TL
Tabasco
1 - 2 Spritzer
Worcester-Sauce
1 - 2 Spritzer

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 847 mg

Proteine 10 g

Calorii 687 kJ / 164 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Apfel-Pancakes

30 Min

Pochierte Eier

30 Min

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 Min

Käse-Knoblauch-Naan

1 Std. 15 Min

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

1 Std.

Koriander-Falafeln

40 Min

Eisalat im knusprigen Osternest

1 Std.

Kresse-Ei-Sandwiches

35 Min

Bärlauch-Franzbrötchen

2 Std. 20 Min

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 Min

Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz

45 Min

Wassermelonen-Bruschetta

20 Min

Afișare toate