Tonno-Toastbrötchen

Tonno-Toastbrötchen

4.7 733 evaluare

Prep 5 min.

Total 20 min.

12 Stück

Ingrediente

Toastbrötchen halbiert
6
Ketchup zum Bestreichen
12 TL
Mozzarella abgetropft, in Stücken
125 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
40 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
300 g
Mais abgetropft
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Pizzagewürz
1 TL
Crème fraîche
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 387 mg

Proteine 11 g

Calorii 537 kJ / 128 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 10 g

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