Tonno-Toastbrötchen
TM6 TM5

Tonno-Toastbrötchen

4.7 (618 ratings)

Ingrediente

  • 6 Toastbrötchen, halbiert
  • 12 TL Ketchup zum Bestreichen
  • 125 g Mozzarella, abgetropft, in Stücken
  • 1 rote Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 40 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
  • 300 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
  • 50 g Mais, abgetropft
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 TL Pizzagewürz
  • 100 g Crème fraîche

Valori nutritive
per 1 Stück
Calorii
537 kJ / 128 kcal
Proteine
11 g
Carbohidrați
10 g
Grăsimi
5 g
Grăsimi saturate
3 g
Fibre
0.9 g
Sodiu
387 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate