Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.3 6 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

6 portions

Ingrediente

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 394.2 kcal / 1649.5 kJ

Proteine 5.6 g

Grăsimi 13.2 g

Carbohidrați 63.7 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 7.9 g

Sodiu 209 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Free From 76 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coffee and Walnut Cake

Coffee and Walnut Cake

1 h 10 min

Gluten-free Chocolate Brownies

Gluten-free Chocolate Brownies

1 h

Salted Caramel Basque Cheesecake

Salted Caramel Basque Cheesecake

13 h 10 min

Seriously Lemony Slice

Seriously Lemony Slice

1 h 20 min

Chocolate Fudge Cake

Chocolate Fudge Cake

1 h

Tiered Mermaid Tail Cake

Tiered Mermaid Tail Cake

5 h

Sponge cake

Sponge cake

1 h 50 min

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35 min

Jam Sandwich Biscuits

Jam Sandwich Biscuits

2 h 15 min

Peanut Butter Cookies

Peanut Butter Cookies

45 min

Drip Candle Cake with Funfetti Sponge

Drip Candle Cake with Funfetti Sponge

3 h

Chocolate Porter Brownies

Chocolate Porter Brownies

45 min

Afișare toate