Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.5 8 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

6 portions

Ingrediente

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 209 mg

Proteine 5.6 g

Calorii 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Grăsimi 13.2 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 7.9 g

Carbohidrați 63.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Free From 76 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Persian Love Cake

1h 15 min.

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1h 50 min.

Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns

2h 30 min.

Jam Sandwich Biscuits

2h 15 min.

Chocolate Porter Brownies

45 min.

Lemon and Poppy Seed Clafoutis

40 min.

Honey and Blood Orange Cake

2h

Steamed Chocolate Cake with Whipped Cream

1h 10 min.

Caramel Cake with Fruit and Caramel Sauce

3h 50 min.

Lemon Drizzle Madeleines

4h 45 min.

Mini Coffee Pecan Layer Cakes

55 min.

Pineapple Upside Down Cake with Custard

1h

Afișare toate