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Kimchi-Jalousien

Kimchi-Jalousien
4.8 19 ratings
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 Stück
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Ingrediente

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Fleisch, sehnenfrei, ohne Knochen in Würfeln (1 cm) (siehe Tipp)
    200 g
  • Blätterteig, aus dem Kühlregal
    1 Packung
  • Majoran, getrocknet
    2 TL
  • Salz
    2 - 3 Prisen
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
  • Tomatenmark
    30 g
  • Kimchi
    100 g
  • Ei versprudelt (siehe Tipp)
  • Hanfsamen
    1 TL
    1 TL Mohnsamen

Valori nutritive per 1 Stück

Calorii 400 kcal / 1676 kJ
Proteine 13 g
Grăsimi 24 g
Carbohidrați 31 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 10 g
Sodiu 420 mg

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Austria

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