Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 100 g Erdbeeren, gefroren
-
60
g Waldheidelbeeren, frisch
sau 60 g Waldheidelbeeren, gefroren aufgetaut - 1 Banane in Stücken
- 1 Apfel ½ in Stücken, ½ in Würfeln
- 100 g Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
- 3 EL Hanfsamen geschält
- 15 g Agavendicksaft
- 2 EL Maulbeeren getrocknet
- 50 g Waldheidelbeeren, frisch
- 2 EL Kokoschips, ungesüßt
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 429 kcal / 1793 kJ
- Proteine
- 10 g
- Grăsimi
- 18 g
- Carbohidrați
- 61 g
- Fibre
- 15.7 g
- Grăsimi saturate
- 5 g
- Sodiu
- 13 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
