Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

4.3 16 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 Portionen

Ingrediente

Mangoldblätter, frisch in Stücken
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
frische Heidelbeeren (opțional)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren, getrocknet
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 129 mg

Proteine 7 g

Calorii 1099 kJ / 263 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 10.2 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 54 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 25 rețete
Austria

Energiekick 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caprese-Baguette

14 Std.

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1 Std. 50 Min

Mandelporridge

10 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 Min

Basen-Müsli

10 Min

Müsli

5 Min

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 Min

Fedlkoch

10 Std. 35 Min

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 Min

Frühstücks-Smoothie

15 Min

Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme

30 Min

Afișare toate