Sari la conținutul principal Căutare
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
4.3 16 ratings
Prep 15 min.
Total 15 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Mangoldblätter, frisch in Stücken
    90 g
  • Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
    10 g
  • Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
    1
  • Apfel geviertelt
    1
  • Agavendicksaft
    20 g
  • Dinkelflocken
    30 g
  • Zimt, gemahlen
    2 Prisen
  • Eiswürfel
    80 g
  • Kiwi in Würfeln (2 cm)
    1
  • frische Heidelbeeren (opțional)
    100 g
  • Kakaonibs
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Gojibeeren, getrocknet
    2 EL
  • Leinsamen, gelb
    2 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 129 mg
Proteine 7 g
Calorii 1099 kJ / 263 kcal
Grăsimi 4 g
Fibre 10.2 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 54 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 25 rețete
Austria
Energiekick 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pochierte Eier

4.3(141)

15 Min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

4.7(116)

30 Min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(216)

25 Min

Heidelbeermarmelade

4.4(18)

45 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.6(59)

8 Std. 10 Min

Frittata mit Schinken

4.2(48)

35 Min

Pochierte Eier aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

4.7(79)

15 Min

Müsli

4.7(207)

5 Min

Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(304)

40 Min

Smoothie Bowl mit Beeren

4.6(274)

10 Min

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

4.6(427)

40 Min

Maronicreme

4.7(18)

15 Min

 Afișare toate