Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

4.3 13 evaluare

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 Portionen

Ingrediente

Mangoldblätter, frisch in Stücken
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
frische Heidelbeeren (opțional)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren, getrocknet
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 129 mg

Proteine 7 g

Calorii 1099 kJ / 263 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 10.2 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 54 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 25 rețete
Austria

Energiekick 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

8h 5 min.

Eierspeis to go

Eierspeis to go

30 min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min.

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min.

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

45 min.

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25 min.

Topfen-Granola

Topfen-Granola

30 min.

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30 min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10 min.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 min.

Brioche (glutenfrei)

Brioche (glutenfrei)

2h 50 min.

Afișare toate