Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
TM6 TM5

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

3.6 (36 evaluări)

Ingrediente

  • 600 g Reisdrink (siehe Tipp)
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Buchweizenflocken (siehe Tipp)
  • 4 EL Mandelmus
    sau 4 EL Cashewmus
  • 2 Birnen, reif, in Würfeln
    sau 2 Bananen, reif, in Scheiben
  • Kakaonibs zum Bestreuen

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1287 kJ / 308 kcal
Proteine
7 g
Carbohidrați
49 g
Grăsimi
11 g
Grăsimi saturate
1 g
Fibre
7.5 g
Sodiu
98 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate