Dispozitive și accesorii
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Reisdrink (siehe Tipp)600 g
-
Salz1 Prise
-
Buchweizenflocken (siehe Tipp)100 g
-
4 EL CashewmusMandelmus4 EL
-
2 Bananen, reif, in ScheibenBirnen reif, in Würfeln2
-
Kakaonibs zum Bestreuen
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
98 mg
Proteine
7 g
Calorii
1287 kJ /
308 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
7.5 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
49 g
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