Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

3.7 49 evaluări

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 Portionen

Ingrediente

Reisdrink (siehe Tipp)
600 g
Salz
1 Prise
Buchweizenflocken (siehe Tipp)
100 g
Mandelmus
4 EL
4 EL Cashewmus
Birnen reif, in Würfeln
2
2 Bananen, reif, in Scheiben
Kakaonibs zum Bestreuen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 98 mg

Proteine 7 g

Calorii 1287 kJ / 308 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 49 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Soul Food 80 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata mit Schinken

35 min.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min.

Herzhaftes Genussboard

50 min.

Naschkatzen Genussboard

1h 15 min.

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1h 50 min.

Weihnachtliches Granola

1h

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 min.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min.

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 min.

Avocado-Eier-Salat

30 min.

Hafer-Nuss-Creme

25 min.

Topfen-Granola

30 min.

Afișare toate