Dispozitive și accesorii
Hackfleisch-Kartoffel-Curry
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 Portionen
Ingrediente
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Öl und mehr zum Anbraten30 g
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Kokosmilch400 g
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Banane reif, in Stücken1
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Curry mild3 TL
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Wasser150 g
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Kartoffeln, festkochend ungeschält, in mundgerechten Stücken600 g
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Zuckerschoten200 g
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Schweinehackfleisch300 g
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Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver2 TL
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Sojasauce2 EL
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen1 Bund
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
526 mg
Proteine
24 g
Calorii
3352 kJ /
801 kcal
Grăsimi
51 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
22 g
Carbohidrați
54 g
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Germania
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