Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

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Prep 10 min.

Total 10 min.

8 doses

Ingrediente

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 187.4 mg

Proteine 3.9 g

Calorii 123.6 kJ / 29.5 kcal

Grăsimi 0.6 g

Fibre 0.4 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 2.8 g

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