Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

8 doses

Ingrediente

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 187.4 mg

Proteine 3.9 g

Calorii 123.6 kJ / 29.5 kcal

Grăsimi 0.6 g

Fibre 0.4 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 2.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de camarão

1h

Sopa de peixe alentejana

40 min.

Moqueca de camarão

20 min.

Pescada com legumes ao vapor

50 min.

Estufado de peixe com especiarias

2h

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 min.

Bowl de salmão e arroz

30 min.

Risoto à alentejana

30 min.

Lulas com cuscuz e espinafres

50 min.

Risoto preto com chocos

1h

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

1h 40 min.

Robalos com feijão-verde

30 min.

Afișare toate