Dispozitive și accesorii
Guisado de gengibre e tomate com camarão
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 dose
Ingrediente
-
gengibre fresco cortado em fatias finas20 g
-
casca de laranja só a parte laranja2 tiras de
-
cebola70 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
açúcar mascavado1 c. chá de
-
pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)100 g
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm)200 g
-
tomate em pedaços500 g
-
concentrado de tomate30 g
-
manjericão seco1 c. chá de
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
gamba média s/ casca170 g
-
sumo de laranja20 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Proteine
20 g
Calorii
1400 kJ /
335 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
7.9 g
Carbohidrați
20 g
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Portugalia
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